早上的时候，戴陵正在院中习练刀法，突然门外传来一阵声音“头领，帮主让我给你送功法。”

“进来吧！”

门打开后，吴铁来到戴陵面前，说道“头领，帮主让我给你带来两本功法，一本铁衣功，另一本是壮体决！”

“哦？我还以为只有一本呢。”

“头领，这两本功法，小的习练的是铁衣功，吴牛练的是壮体决。

所以帮主让我把两本功法都带来，如果头领有什么需要的，刚好我们兄弟也能帮上忙。”吴铁低头说道。

“好，你去忙吧，如果有什么需要请教的，我会让你们过来。”

“请教不敢当，有什么头领直接吩咐就好。”

说完之后，吴铁知趣的退了下去。

戴陵拿起两本功法看了起来，这铁衣功中规中矩，就是磨练表皮的功法，功力大成之后，浑身皮肤坚硬如铁，可以防御一般的武器。

这个壮身决，戴陵就觉得有些意思了，锻炼肉体力量，以特定的动作和药液刺激浑身各个地方。

功法大成之后，浑身可增两千斤巨力，不过这个功法只有一半，后面的练筋骨的地方，是缺失的。

看来这本壮体决也不简单啊，大成的时候肉身反补，自生内气。

看完之后，戴陵没有多想，万丈高楼平地起，先把两本功法练入门再说。

戴陵按照功法所说，直接让人备好一应物品。

这铁衣决练起来，先是用粗盐揉搓身体各个部位，之后配合特制的药液，浸泡身体。

之后将粗盐换成铁屑，在粗盐的基础上，将各个部位再次增强，一直到浑身皮肤，刀划不破为止，此功法算是大成。

而壮体决，则是以各种招式，拉伸肌肉，同样也要辅佐药液。

等到各个部位肌肉达到预期之后，以棍棒击打身体各个部位，直到肌肉坚硬如石。

按照书上的总纲所说，壮体决还有下一步，内气自生，壮练筋骨，直到这种程度，壮体决才能算是大成。

在戴陵看来，铁衣功很明显，就是水磨功夫。

而壮体决，对于一个人的筋骨各方面是有要求的，肌肉筋骨越好，练起来就越快。

戴陵没有两部功法同时修炼，他先是选择了壮体决作为首选功法。

一个月后，壮体决总算是入门了。

戴陵看着面板上的字样，心里有些安慰，这一个月的时间，他几乎每天都在挨打。

幸好是吴牛陪练，本身他也是修炼的壮体决，对于力道方面拿捏的还算可以。

戴陵集中精神，将源力投入进壮体决后，只感觉，浑身酸麻，又过一会，浑身又充满了力量。

等了一会，这种不适应的感觉，总算是过去了。

戴陵看着自己身上的肌肉块，觉得非常满意，身材看起来比原来更加雄壮。

戴陵来到石锁面前，轻松将千斤石锁举了起来。

随后他一手一个，提起了两个千斤石锁，而且看样子还不是他的极限。

这仅仅是小成阶段，就给自己这么大的惊喜，等到大成之后，提升的力量绝对不止两千斤！

这样的发现，戴陵心中更加确定，这面板上的功法提升，绝对比正常苦练出来的要好。

至于为什么，戴陵现在还不知道，不过戴陵猜想，应该是面板提升的，更加符合自身的特质。

之后戴陵更是花费了近十天的时间，用来掌控猛然增加的实力。

一直到十天以后，戴陵再次将源力点向了壮体决。

此时壮体决提升的感觉，比之前更加强烈，戴陵感觉自己的皮肤下面，有一群群蚂蚁在爬。

戴陵强忍不住，发出一声低吼。

好在平时一般没有人敢过来，没有人看到戴陵现在的状态。

等到这种感觉过去，戴陵感到自己身体有一次充满了力量。

戴陵此时浑身大汗，站在院子中间，打起了黑虎拳法，静静的感受自己的实力。

大成的壮体决，给他除了力量上的好处，居然让他衍生出了内气！！！

这个发现让戴陵惊喜过望，而且戴陵也感觉到，自己出的这身汗，味道实在是太臭了，比以往味道大多了。

这难道就是内气自生，洗伐了自己的肉身？

戴陵回到屋中，直接坐进浴桶之中，在浴桶里，戴陵凝神看向面板。

戴陵

男

十五岁

锻体境

混元桩 圆满

火鸦功 大成 高温、练体

血杀刀法 大成

黑虎拳法 入门

壮体决 大成 初级自愈

源力 0

壮体决大成之后，出现了和火鸦决一样的特质。

之前血杀刀法大成，居然没有特质，还让戴陵可惜不已。

按照这样来看，恐怕还是血杀刀法弱了一点，以后自己可要多找一些好功法。

只要都大成了，仅仅这样的功法特质，都能把自己推向无敌。

想到这里，戴陵不由的握紧拳头，挥了一下出去。

就这样，此时戴陵，还没能完全控制自己的力量，浴桶直接就被这一下打烂了。

戴陵看着近乎烂了一半的浴桶，苦笑一声，擦干身体之后，继续来到院子里练拳练刀。

至于测试身体的力量，现在已经没办法具体测试了。

谁还能在院子里，放个几千斤重的石块么，能有个千斤重的石锁，就已经很稀奇了。

一般的二流境界的人，怎么可能有几千斤的力气。

局限于戴湖的眼界，戴陵知道的不算太多，不仅仅二流境界达不到千斤以上，就算一流高手，浑身劲力也不过在一千多斤。

像戴陵这样，浑身劲力几千斤的一流高手，在这个世界恐怕还是第一个！！

又是大半个月的时间过去了，戴陵已经彻底熟悉现在的实力。

想着已经出来这么久了，是时候回去看看了。

就这样，戴陵买了一些礼物，招呼上吴铁、吴牛，回戴府了。

回到家中，戴陵的母亲立马就过来了，一帮子人，围着戴陵嘘寒问暖。

戴湖此时也在府中，只不过比戴陵母亲来的稍微晚了点。

“好了！陵儿出去才多久，又没有什么危险的事，你们都散了吧！！”

众人听后，一个个的都散了，只有戴陵母亲看着戴湖说道“出去这么久，都没让儿子回家，你可是真厉害啊！戴帮主！！”

戴陵一听，连忙说道“母亲错怪父亲了，之前父亲就和我说过，只不过当时儿子功法正在紧要关头，所以才拖了这么久。

母亲快看，这是儿子给您挑的礼物，喜不喜欢？”

“呀，这镯子真精致，还是陵儿有孝心。

好了，好了，不跟你们说了，陵儿想吃点什么，我这就吩咐厨房去做。”

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